รับมือกับ ฝุ่นมลภาวะ ‘PM2.5’ ตัวการปัญหาของสุขภาพผิว

     มลภาวะทางอากาศทำร้ายสุขภาพคุณมากกว่าที่คิด หนึ่งในมลพิษที่ลอยในอากาศ ที่เป็นปัญหาใหญ่และยากจะจัดการได้อย่าง PM.2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นในทุกปี นับเป็นสิ่งที่เราต้องเผชิญในชีวิตประจำวันที่มิอาจหลีกเลี่ยงได้ และส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจ และสุขภาพผิวโดยตรง

โดย ฝุ่น PM.2.5 จะไปทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น กับชั้นฟิล์มไขมันเคลือบผิว ทำหน้าที่เสมือนเกราะปกป้องผิวให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ อุดตัน นำมาซึ่งปัญหาผิว อาทิ สิว ริ้วรอย รวมถึงความหมองคล้ำ

ฝุ่น PM2.5 มีขนาดเล็กกว่ารูขุมขนถึง 20 เท่า จึงสามารถแทรกซึมเข้าสู่รูขุมขนได้ง่าย ส่งผลกระทบโดยตรงต่อผิวหนังขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้นและระยะเวลาที่ผิวสัมผัสกับฝุ่น PM2.5 สามารถแบ่งออกเป็น 2 ระยะ คือ

ระยะเฉียบพลัน - ก่อให้เกิดอาการอักเสบ ระคายเคืองของผิว ทำให้ผิวเสียสมดุลความชุ่มชื้น เนื่องจากฝุ่น PM2.5 สามารถทำลายเซลล์ผิวชั้นนอก หรือชั้นหนังกำพร้าและทำลายโปรตีนฟิลแลกกริน ที่มีหน้าที่ป้องกันผิวหนัง

ระยะเรื้อรัง - PM2.5 กระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระรบกวนการทำงานของเซลล์ผิว ทำให้ผิวเสื่อมเร็วกว่าปกติ ทำลายคอลลาเจน ผิวจึงเกิดความเหี่ยวย่น ริ้วรอย รวมถึงกระตุ้นให้ผิวผลิตเม็ดสีซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ

หากสัมผัสฝุ่น PM2.5 เพียง 10 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ช่วงเวลาไม่เกิน 2 ชั่วโมง ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของผิวหนังได้ และหากต้องเผชิญกับฝุ่นละอองระดับ 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร จะก่อให้เกิดภาวะความชราของผิว รวมถึงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของผิวลดลง

 

 
สำหรับคนที่มีสภาพผิวมัน อาจพบปัญหาการอุดตันของรูขุมขน ทำให้เป็น สิว ได้ง่ายขึ้น รวมถึงคนที่มีสภาพผิวอ่อนแอและแพ้ง่าย ผิวมักจะเกิดผด ผื่น ร่วมกับอาการคันและระคายเคืองได้ง่าย นอกจากผิวหน้าแล้ว ผิวบริเวณอื่นของร่างกายอย่างข้อพับก็สามารถเกิดผื่นแดงคันได้ด้วยเช่นกัน

การป้องกันผลกระทบจากมลภาวะและ ฝุ่น PM2.5 นอกจากการสวมหน้ากากอนามัยแล้ว ควรอาบน้ำชำระร่างกายเมื่อกลับเข้าที่พักทันที รวมถึงให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้าเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผู้ที่แต่งหน้าควรล้างคราบเครื่องสำอางบนผิวให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนและเหมาะกับแต่ละสภาพผิว สามารถใช้ร่วมกับมาส์กที่มีคุณสมบัติในการดูดซับสิ่งสกปรกตกค้างและความมันส่วนเกินของผิว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ควรปรับสภาพผิวและกระชับรูขุมขนด้วยการใช้โทนเนอร์หลังการล้างหน้าทุกครั้ง นอกจากจะเป็นการทำความสะอาดหลังการล้างหน้าแล้วยังถือเป็นเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับขั้นตอนรับการบำรุงต่อไปอีกด้วย

ดังนั้นการทำความสะอาดผิวจึงเป็นจุดเริ่มต้นและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับดูแลและเตรียมผิวให้พร้อมก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการฟื้น บำรุงผิวต่อไป

สำหรับผลิตภัณพ์ที่จำเป็นต่อการดูแลและฟื้นบำรุงผิว ในช่วงภาวะปัญหาฝุ่น PM2.5 คือ

1. Cleansing

(Hemp Seed Oil Purifying Cleansing Gel/Water)

ผลิตภัณฑ์ล้างทำความสะอาดผิวหน้า ช่วยล้างสิ่งสกปรก รวมถึงฝุ่นละอองที่เกาะติดหรือตกค้างออกจากผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน อันเป็นปัญหาของการเกิดสิว

2. ครีมกันแดด 

(Healthy Glowing Sunscreen)

อีกผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญมากที่สุด ควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ลดการเกิดจุดด่างดำ กระ ฝ้า ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 30 นาที และเลือกครีมกันแดดครอบคลุมได้ทั้ง UVA และ UVB มีสารต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งอนุภาคละอองฝุ่นไม่ให้เกาะติดผิว

3. มาส์กหน้า 

(Hya Collagen Facial Mask)

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวทางเลือกแบบพิเศษ ที่นอกเหนือไปจากการทาครีมบำรุงผิว มาส์กช่วยทำให้ผิวกระชับแข็งแรงขึ้น อีกทั้งยังช่วยดูดสิ่งสกปรกจากมลภาวะใต้ผิวออกมา พร้อมทั้งช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก จึงเหมาะกับการใช้บำรุงผิวในช่วงปัญหามลภาวะทางอากาศในตอนนี้เป็นอย่างมาก อีกทั้งการมาส์กหน้าเป็นประจำทุกอาทิตย์จะช่วยให้ผิวหน้าของเราดูชุ่มชื้นมากขึ้น ผิวดูอิ่มเอิบ มีน้ำมีนวลแลดูสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมาส์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้น เพราะสามารถทำได้ในทุกวัน

ส่วนเกณฑ์การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ควรมีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการบำรุงและปกป้องผิว ที่มีความโดดเด่นในด้านการให้ความชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวจากความแห้งกร้านและการเสื่อมสภาพของผิว อีกทั้งยังช่วยยับยั้งกระบวนการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส ในกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน เช่น น้ำมันข้าว ที่อุดมด้วยกรดไขมันที่เป็นประโยชน์, วิตามิน อี และสารแกมม่าออริซานอล มอบความชุ่มชื้นพร้อมคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทรงประสิทธิภาพ ปกป้องผิวจากมลภาวะเป็นต้น

นอกจากนี้ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งผัก ผลไม้หลากสี รวมถึงงดการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และควรดื่มน้ำสะอาดในระหว่างวันให้มากๆ รวมถึงหมั่นสังเกตตัวเองอยู่เสมอ

 

สำหรับท่านที่สนใจอยากลองสร้างแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของตัวเองสามารถปรึกษากับทางโรงงานผลิตเครื่องสำอาง ครีมเมอรี่ พลัส เรารับผลิตและสร้างแบรนด์ผลิตภัณฑ์สกินแคร์และเครื่องสำอางหลากหลายรูปแบบ พร้อมยินดีให้คำปรึกษาเรื่องสารสกัดและสูตรต่าง ๆ เพื่อตอบสนองความต้องการทุกรูปแบบให้กับลูกค้า ด้วยมาตรฐานระดับสากล โดยควบคุมการผลิตด้วยมาตรฐาน  GMP, ISO 9001, FDA, Green Industry